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Votre OMS du 10ème c'est :

PROMOUVOIR L'ACTIVITE PHYSIQUE DES ENFANTS ET DES JEUNES
Pourquoi promouvoir l'activité physique des enfants et des jeunes?
Associée à de bonnes habitudes alimentaires, la pratique régulière d'une activité physique est un déterminant essentiel de l'état de santé des individus. La généralisation d'un comportemen(t sédebtaire est associée à l'augmentationdes maladies chroniques les plus fréquentes aujourd'hui.
La pratique régulière d'une activité physique pendnat l'enfance et l'adolescence présente un interêt qui dépasse ses effebts immédiats sur la santé, pour deux raisons au moins :
lorsqu'elle est pratiquée avec plaisir, elle prédit le niveau de pratique d'activité physique à l'âge adulte;
nombre de ses bienfaits se prolongents jusqu'à l'âge adulte, indépendamment du degré d'activité de ce dernier.

Bien que le nombre d'heures d'éducation physique et sportive prrévu dans les programmes scolaires français soit parmi les plus importants de la communauté européenne et que l'offre de loisirs soit toujours plus importante, la moitié à peine des jeunes en france atteignent le niveau d'activité physique défini par les recommandations officielles (60 minutes minimum par jour d'activité modérée ou intense)

INPES (institut national de prévention et d'éducation pour la santé)
www.inpes.sante.fr 

Les adolescents ont une activité physique insuffisante.

Les adolescents ne bougent pas assez, surtout les filles. C'est ce qu'indique une étude sur la consommation alimentaire publiée par l'Agence Française de Sécurité Sanitaire des Aliments (AFSSA). "Moins d'un adolescent sur deux (15-17 ans) précisément 43,2%, atteint un niveau d'activité physique entrainant des bénéfices pour la santé, avec une forte différence entre les deux sexes : plus de six garçons sur dix, contre moins d'une fille sur quatre". explique Jean Luc VOLATIER, membre de la Direction  de l'évaluation des risques à l'AFSSA.

Qu'entend-on par activité physique ?

Nul besoin de faire un squash ou un footing d'une heure.
L'activité physique est définie comme :"tout mouvement corporel associé à une contraction musculaire qui augmente la dépense d'énergie par rapport aux niveaux constatés au repos (définition du groupe de travail Sport et santé de l'Union Européenne). Cela concerne aussi la marche rapide, les tâches ménagères etc. La marge est grande.

Les enfants sont physiquement capables de commencer un sport à 6 ans. Avant cet âge, ils ont besoin de se dépenser et de bouger chaque jour. Un besoin essentiel au développement de leurs capacités motrices de coordination.